Hot stone massage
Lichaam & wellness
Hot stone massage & warmte & ontspanning
Een unieke ervaring door de combinatie van warmte, druk van basalt stenen en de heilzame werking van essentiële oliën — voor diepe ontspanning van rug en benen.
Wat is een hot stone massage?
De hot stone massage is een unieke ervaring door de combinatie van warmte, druk van warme basalt stenen en de heilzame werking van essentiële oliën. Deze massage heeft een ontgiftende en ontspannende werking op alle zintuigen — je ervaart een diepe ontspanning van lichaam en geest.
De warme stenen openen je poriën, ontspannen de spieren en stimuleren de doorbloeding. Door de combinatie met onze massagetechnieken (aangevuld met o.a. acupressuur, ayurvedische technieken en bindweefselmassage) gaan blokkades weg en kan de energie weer stromen.
Bij Younique geven we de hot stone massage op rug en benen — precies de plekken waar spanning zich het snelst opbouwt. Op verzoek combineren we de massage met klankschalen: de trillingen versterken de warmte van de stenen en zorgen samen voor een nog dieper ontspannend effect.
Voor wie is de hot stone massage?
De hot stone massage is uitermate geschikt als jij:
- Behoefte hebt aan diepe ontspanning na een drukke periode
- Last hebt van spierspanning, stress of vermoeidheid
- Wilt detoxen en je doorbloeding wilt stimuleren
- Houdt van warmte en aromatische geuren
- Last hebt van pijnlijke rug-, nek- of schouderklachten of vermoeide benen
- Een wellness-moment voor jezelf wilt creëren
Het traject
Een hot stone massage bij Younique verloopt in vier stappen:
- 1
Welkom & intake
We ontvangen je in onze rustige behandelruimte en bespreken kort jouw wensen en eventuele klachten. Op basis daarvan stemmen we de massage af.
- 2
Voorbereiding
De basalt stenen worden verwarmd tot de juiste temperatuur. Je legt je comfortabel neer op de massagetafel, eventueel met een fijne essentiële olie.
- 3
De massage
We masseren rug en benen met een combinatie van warme stenen en ervaren handen. De warmte dringt diep door in de spieren, maakt blokkades los en verbetert de doorbloeding. Desgewenst zetten we klankschalen in voor extra verdieping.
- 4
Nazorg & advies
Na de massage drink je rustig een kop thee. We geven advies mee om de positieve effecten zo lang mogelijk vast te houden.
Onze tarieven
| Behandeling | Duur | Prijs |
|---|---|---|
| Hot stone massage rug & benen | 45 min | €65 |
Wil je de massage combineren met klankschalen? Vraag ons gerust naar de mogelijkheden.
De basalt stenen worden tot een prettige, warme temperatuur verhit. Vanwege onze tussenkomst en techniek voelt het warm en aangenaam — nooit te heet. We toetsen de temperatuur altijd op je huid voordat we beginnen.
De ontspannende werking voel je vaak nog dagen na de massage. De doorbloeding en detox-effecten werken in de uren na de behandeling door — drink daarom goed water in de 24 uur erna.
Bij sommige medische condities (hartklachten, hoge bloeddruk, zwangerschap) is hot stone niet aan te raden. Tijdens de intake bespreken we dit altijd; als hot stone niet geschikt is, hebben we vele andere massagevarianten.
Ja, je kunt samen genieten met een vriend(in) of partner. Vraag bij ons naar de planning — we maken er graag een bijzonder moment van.